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個人描述

于北京師范大學學習8年,工作10個年頭后,2009年6月辭職。成為站在移動的講臺上傳授心理學知識的人,在媒體上傳播心理健康的人,一名可安排自己工作和生活的自由職業者。

您是C型性格嗎?

分類:見招拆招
2012-01-19 21:22 閱讀(?)評論(0)

 

人的性格按人的行為方式,即人的言行和情感的表現方式可分為A型性格、B型性格和C型性格。C型性格指那種情緒受壓抑的抑郁性格,表現為害怕競爭,逆來順受,有氣往肚子里咽,愛生悶氣等。

現代醫學心理研究證實,人的性格類型對人的心身健康有重要的影響。即具有某種性格特征的人往往容易罹患某種精神疾患或軀體疾病。最典型的是:A型性格特征(時間緊迫感強、有競爭性和敵意感)的人比B型性格(與A型相反)患冠心病的危險性高3倍,因此,提醒具有A型性格行為的人應有意識的改變、調整或控制自己性格中不利于身心健康的特征,以減少或避免冠心病的發生。

同樣,也應提醒具有C型性格特征的人。因為,C型性格是一種與癌癥發生有關的性格。C就是取Cancer(癌)的第一個字母,預示具有這種性格特征的人易患癌癥。癌癥是目前危害人類健康和生命的三大疾病之一,其病因尚不明確,治療也無特效療法。國內外大量研究認為癌癥的發生與人的性格有相關性。即性格積極樂觀、豁達,能及時排解不良情緒的人,癌瘤生長緩慢,甚至會自然消退;而C型性格的人則會加速癌瘤的發展。   

C型性格的人,往往對人生、對事業,對人際溝通過分焦慮,不善與人交往,對不幸之事內心體驗深刻,過分忍耐,因而長期處于壓抑狀態,乃至不敢正視矛盾,抑郁寡歡。難免不使免疫功能下降,因而導致各種代謝機能發生障礙,誘發各種癌變,因此,C型性格也稱癌癥性格。

心理學家斯賓諾沙認為,心理活動與身體的生理活動是等同的,是同一過程的兩個方面。揭示了心理、生理的一元化哲理秘密。C型性格的心理活動特色,反映了不良心態得不到合理合情的宣泄,由于封閉、壓抑,身體的生理活動也會是消極的,從而導致癌癥。

心理是腦的機能,是腦對客觀現實的反映,腦的活動直接影響生理的活動。消極的C型性格人的心理,直接誘發了消極的生理活動。空氣污染、社會環境是一樣的,為什么有的人患上癌癥,有的人則未發生癌變,百分之六十以上的因素是心理因素,是C型性格起作用。

C型性格測試法

勞倫斯·萊森教授開列了一個問題表,可以幫助你辨別自己的性格。你不妨自測一下:

1.你感到很強的憤怒時,是否能把它表達出來?   

2.你是否不管出了什么事都盡可能把事情做好,連怨言也沒有?   

3.你是不是認為自己是個很可愛的、很好的人?   

4.你是否在很多時候都覺得自己沒有什么價值?是否常常感到孤獨,被別人排斥和孤立?   

5.你是不是正在全力做你想做的事?你滿意你的社交關系嗎?   

6.如果現在有人告訴你,你只能活6個月,你會不會把正在做的事情繼續下去?   

7.如果有人告訴你,你的病已到了晚期,你是否有某種解脫感?   

理想的答案是:1.是;2.否;3.是;4.否;5.是;6.是;7.否。如果你對上述問題的回答中有兩個以上與上述答案相反,就說明你具有C型性格的特征。

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《心靈光合作用--健康與幸福之路》作者:馬健、崔立敏(創作中)編輯:劉天一;中國財富出版社出版發行

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